(Uppdaterad 23-04-07) nytt schema
Här samlar vi all info man kan behöva om påsklägret.
Skicka gärna frågor till ledarna så fyller vi på!
Gruppchat
Vi har en gruppchatt i Messenger, skicka ett mess i Messenger till Martin Christensson för att komma med.
Platser
Hotellet Info Storgatan 76
Vasahallen Gustav Adolfsgatan 23 (skolsal 319 kod 9910 ???)
Vi försöker boka en plats på läktaren i hall A där vi kan hänga och samlas.
Hotellet
Hemsida
Hotellet har inte möjlighet att tvätta kläder (tex dräkter)
Hotellet serverar mat varje kväll 18.00 – 20.00 utom söndag
”Måndag till lördag kan du njuta av en hemlagad soppa, sallad och varmrätt. Vi bjuder! På söndagar serverar vi soppa, sallad samt färskt bröd.”
Frukost 07.30 – 10.30
”Frukosten serveras på entréplan och ingår alltid när du bor hos oss.”
Fika 15.00 – 17.00
”Njut av kaffe, te och något litet att äta (härliga sötsaker). Enjoy!”
Schema
Träningsschema – uppdaterat!
Start – Fredag lägret startar kl 12.00 och det är bra om du är där i god tid innan. Passa på att lära dig var allt finns.
OBS direkt efter gruppfotot tar vi ett klubbfoto!
På fredag kväll kl 1900 äter vi gemensam middag på hotellet i eget rum. Det blir lite tajt att se hela 4e-dans-graderingen, men maten plockas undan kl 20 så vi får kompromissa.
Slut – Måndag ca kl 13.20
Mat
Det brukar finnas ett enklare café i hallen för fika och en food truck på baksidan (varning för långa köer).
Vasa Condis är tyvärr stängt!
Ica Nära en kort bit bort
Diverse
Ansvariga från klubben …
BudoFitness kommer säkert finnas där och sälja prylar med läger-rabatt.
Förbundet brukar också sälja prylar som slipsnål, systemböcker och annat.
Det kommer bli en uppställning med fotografering. Du kan köpa fotografiet (stort som en A4) och rama in.
Packlista
Den här packlista är inte skriven i sten, givetvis kan det finnas mer bra grejor att ta med.
Träning
Handsprit, liten flaska
Minst två dräkter att träna i. Se till att dräkten torkar över natten och så mycket som möjligt mellan passen. (En improviserad tvätt i duschen är inte heller fel om den får torka ordentligt)
T-shirts och underkläder så många som möjligt, gärna två varje dag, se till att torka dem
över natten om möjligt.
Skydd (handleds-, knä-, armbågs-skydd osv som du brukar använda)
Vapen (minst kniv och påk), låna från någon kompis hemma om du inte har egna, det kommer säkert bli träning med vapen.
Vattenflaska med namn på.
Tofflor, du kommer att gå inne i hallen mycket.
Oömma vanliga kläder som kan bli smutsiga då vi kommer träna i skolsal.
Gympaskor.
Två galgar som du hänger upp dräkten på.
Överdragskläder (hoodie/mjukiskläder/träningsoverall) att när du promenerar till träningshallen och mellan träningspassen. Du får inte heller äta i Gi!
Andra kläder
(Respektabla kläder, då vi ev. ska gå ut på fredag och äta klubbmiddag.)
Varm jacka – det blir kallt på kvällen.
Badkläder, hotellet har en ute-bubbelpool och bastu som man kan boka.
Sovkläder
Övrigt
Tag gärna med en mindre väska som du kan packa ner vattenflaska, tofflor, vapen och kläderna som du går i mellan hotellet och träningshallen.
Anteckningsbok där du kan skriva alla bra tekniker du lär dig.
Laddare till mobilen.
Systembok.
Glöm inte ju-jutsupasset! Du ber någon av instruktörerna skriva i ju-jutsupasset att du varit på lägret (en merit).
Hygien
Tandborste och tandkräm.
Duschkräm (shampoo, balsam)
En extra handduk då du kanske duschar i sporthallen.
Hårborste, hårsnodd (andra saker för att inte få hår i ansiktet)
Deo
Mediciner
Hudvård
Bra är också en elastisk binda samt sporttejp.