Högdalens Budoklubb

Klubbgraderingar: för knattar söndagen den 27 maj och för barn (mon)
och vuxna (Kyu) onsdagen den 30 maj på ordinarie träningstider.

Terminen lider mot sitt slut, sista ordinarie träningen är den 28/5, men det inte slut på träningen för det!

Sommaren bjuder in till sommarläger för barn och för vuxna i Oxelösund några mil utanför Nyköping samt sommarträning i Högdalen.

Barnsommarläger (Mon) hålls tisdag 26 juni – fredag 29 juni.
För mer info kontakta din intruktör eller håll utkik på anslagstavlan i dojon.

Vuxensommarläger (6 kyu och uppåt) hålls lördag den 30 juni – fredag 6 juli.
För mer info kontakta din intruktör eller håll utkik på anslagstavlan i dojon.

Sommaträning i Högdalen.
Måndag 4 juni, kl. 19.00 – 20.15. Intruktör Johan Gustavsson.
Onsdag 13 juni, kl. 19.00 – 20.15. Intruktör Johan Gustavsson.
Måndag 18 juni, kl. 19.00 – 20.15. Intruktör Bertil Bergdahl.

Fotograf. Linus Nilsson

Fler bilder från lägret finns under galleriet

OBS!
Under sportlovet, vecka 9, är träningen för mon- (barn 10-13 år) och knattegrupperna (barn 7-9 år) inställd.

Nybörjarträningen startar fr.o.m. måndag 23/1 2012 med följande träningstider för vårterminen:

• Nybörjarbarn 7-9 år (knattar) tränar på söndagar 16:00-16:45.
• Nybörjarbarn 10-13 år (mon) tränar på måndagar och onsdagar klockan 18:00-19:00.
• Nybörjarvuxna (kyu) tränar på måndagar och onsdagar klockar 19:00-20:15.

Det är obligatorisk föranmälan till alla nybörjargrupper och det är först-till-kvarn-principen som gäller så därför använder vi oss av en kölista. Anmälan sker via e-post:

• Marcus@hogdalensbudoklubb.se för nybörjarbarn 7-9 år (knattar)
• Monika@hogdalensbudoklubb.se för nybörjarbarn 10-13 år (mon)
• Cecilia@hogdalensbudoklubb.se för nybörjarvuxna (kyu)

Träningen sker barfota och det räcker att du har en vanlig t-shirt och ett par mjuka långbyxor på dig. I anslutning till dojon finns omklädningsrum med duschmöjligheter. En välfylld vattenflaska är också bra att ha med sig!

Det går bra att provträna två gånger utan kostnad. Inför det första träningspasset måste du fylla i en inträdesansökan så kom i god tid till första passet.